Question 1

Como funciona a consultoria?

Accepted Answer

A consultoria é realizada 100% online e totalmente personalizada. Após preencher a avaliação inicial, você receberá um planejamento alimentar e/ou de treinamento elaborado de acordo com seus objetivos, rotina, preferências e necessidades individuais. Durante o acompanhamento, realizamos ajustes periódicos conforme sua evolução.

Question 2

A consultoria é apenas para quem quer emagrecer?

Accepted Answer

Não. A consultoria atende todos os públicos, sexos e pessoas que desejam: Emagrecimento Ganho de massa muscular Reposição corporal Melhorar a saúde Melhorar hábitos alimentares Performance esportiva Atletas naturais de fisiculturismo Todo o planejamento é individualizado.

Question 3

O plano alimentar é personalizado?

Accepted Answer

Sim. Seu plano alimentar é desenvolvido considerando: Objetivo Rotina Horários Preferências alimentares Restrições Nível de atividade física Histórico clínico Nada é feito com dietas prontas ou copiadas.

Question 4

O treino também é personalizado?

Accepted Answer

Sim. Caso escolha o acompanhamento de treinamento, seu treino será desenvolvido considerando: Objetivo Nível de experiência Frequência semanal Equipamentos disponíveis Limitações físicas Tempo disponível

Question 5

Os treinos são baseados em evidências científicas?

Accepted Answer

Sim. Toda a metodologia utilizada é baseada na literatura científica atual, respeitando princípios como: Progressão de carga Controle de volume Intensidade Recuperação Individualidade biológica

Question 6

Como funciona o acompanhamento?

Accepted Answer

Durante a consultoria você contará com: Avaliações periódicas Ajustes nutricionais e treino Correção de execução durante a semana Análise de evolução Feedback contínuo Suporte para dúvidas

Question 7

Preciso enviar fotos?

Accepted Answer

Sim e não. No acompanhamento completo com plano alimentar e treino, será SIM necessário o envio de fotos, as fotos são uma das ferramentas mais importantes para acompanhar sua evolução e permitir ajustes mais precisos, porém nos planos alimentares e de plano de treino não é necessário o envio de fotos. Todo o material é tratado com total confidencialidade.

Question 8

Quanto tempo leva para receber meu planejamento?

Accepted Answer

Após o envio completo das informações: Consultoria completa: até 48 horas. Apenas treino ou apenas dieta: até 24 horas.

Question 9

Tenho suporte durante a consultoria?

Accepted Answer

Sim. Durante todo o acompanhamento você poderá esclarecer dúvidas relacionadas ao seu planejamento e receber orientações sempre que necessário.

Question 10

Os materiais extras estão inclusos?

Accepted Answer

Sim. Os alunos têm acesso a materiais exclusivos, como: Guia de Treinamento Guia de Substituições Alimentares Hacks para Cutting Alongamento e Mobilidade Outros materiais educativos desenvolvidos para potencializar seus resultados.

Question 11

Preciso utilizar algum aplicativo?

Accepted Answer

Sim. Toda a consultoria é alocada em aplicativos, usado como ferramentas para passar todo o planejamento e para controle do processo, aplicativos como: DietBox treino.io

Question 12

Posso contratar apenas treino ou apenas dieta?

Accepted Answer

Sim. Você pode escolher entre: Acompanhamento completo Apenas planejamento alimentar Apenas treinamento

Question 13

Qual é o diferencial da Consultoria Renato Reis?

Accepted Answer

Nosso diferencial está na união de ciência, individualização e acompanhamento próximo. Cada estratégia é baseada em evidências científicas e adaptada à sua realidade, priorizando resultados consistentes, saúde e adesão a longo prazo, sem métodos extremos ou promessas milagrosas.

Question 14

Quais são as formas de pagamento?

Accepted Answer

Oferecemos formas de pagamento simples e seguras para facilitar sua contratação. Você pode realizar o pagamento por: PIX (pagamento à vista); Cartão de crédito, com possibilidade de parcelamento em até 6x.

Question 15

Política de Reembolso

Accepted Answer

Você conta com duas modalidades de garantia: Garantia Legal (Direito de Arrependimento) Conforme o art. 49 do Código de Defesa do Consumidor (Lei nº 8.078/1990), por se tratar de um serviço contratado à distância (online), você poderá solicitar o cancelamento da contratação e o reembolso integral do valor pago em até 7 (sete) dias corridos após a confirmação da compra, sem necessidade de apresentar justificativa. Após esse prazo, o direito de arrependimento previsto em lei deixa de ser aplicável, permanecendo válidas as condições contratuais do serviço.

Question 16

Eu consigo cancelar a consultoria a qualquer momento?

Accepted Answer

Sim. Caso o pedido seja realizado dentro dos 7 dias previstos no direito de arrependimento (art. 49 do CDC), será realizado o reembolso integral do valor pago. Após esse período, o cancelamento impedirá apenas as cobranças futuras, permanecendo válido o acesso aos serviços até o término do ciclo já contratado, salvo disposição diferente prevista em contrato.

Perguntas frequentes